4 Penyebab Mimpi Buruk saat Tidur, Nomor 3 Sering Disepelekan
Selasa, 08 November 2022 - 08:30 WIB
loading...
Ada beberapa penyebab mimpi buruk saat tidur, diantaranya trauma hingga insomnia. Foto/Ilustrasi/pexels
A
A
A
JAKARTA - Pernahkan kamu mengalami mimpi buruk yang menakutkan saat tidur? Bahkan ketika terbangun mengalami ketakutan dan kekhawatiran? Hal itu bisa terjadi baik pada orang dewasa ataupun anak-anak.
Untuk anak-anak usia 3 sampai 6 tahun, mungkin sering mengalami mimpi buruk, dan cenderung berkurang pada saat mereka mencapai usia 10 tahun. Namun, sejumlah orang dewasa bahkan sering mengalami mimpi buruk sepanjang hidup mereka.
Secara medis, Dokter menyebut kondisi mimpi buruk sebagai parasomnia, sejenis gangguan tidur yang terdiri dari pengalaman tidak menyenangkan yang terjadi saat kamu tidur atau bangun.
Mengenai soal mimpi buruk saat tidur, rupanya ada beberapa penyebabnya. Seperti yang dikutip dari ndtv, berikut ini 4 penyebab seseorang sering mengalami mimpi buruk saat tidur.
Baca Juga: Doa Ketika Mengalami Mimpi Baik dan Mimpi Buruk
1. Trauma
Untuk anak-anak usia 3 sampai 6 tahun, mungkin sering mengalami mimpi buruk, dan cenderung berkurang pada saat mereka mencapai usia 10 tahun. Namun, sejumlah orang dewasa bahkan sering mengalami mimpi buruk sepanjang hidup mereka.
Secara medis, Dokter menyebut kondisi mimpi buruk sebagai parasomnia, sejenis gangguan tidur yang terdiri dari pengalaman tidak menyenangkan yang terjadi saat kamu tidur atau bangun.
Mengenai soal mimpi buruk saat tidur, rupanya ada beberapa penyebabnya. Seperti yang dikutip dari ndtv, berikut ini 4 penyebab seseorang sering mengalami mimpi buruk saat tidur.
Baca Juga: Doa Ketika Mengalami Mimpi Baik dan Mimpi Buruk
1. Trauma
Lihat Juga :
