Apakah Kebiasaan Meretakkan Jari Berbahaya?

- Rasanya. Beberapa orang berpikir dengan membunyikan ruas-ruas jari membuat lebih banyak ruang pada persendian, yang mengurangi ketegangan dan meningkatkan mobilitas. Namun, meskipun mungkin terasa lebih banyak ruang, tidak ada bukti bahwa sebenarnya ada.

- Gugup. Sama seperti meremas-remas tangan atau memutar-mutar rambut, membunyikan ruas-ruas jari mungkin merupakan cara untuk menyibukkan tangan saat gugup.

- Stres. Beberapa orang yang stres perlu melampiaskannya pada sesuatu. Ruas-ruas jari yang retak memungkinkan pengalihan dan pelepasan tanpa benar-benar menyebabkan kerusakan.

- Kebiasaan. Setelah Anda mulai membunyikan ruas-ruas jari karena salah satu alasan, mudah untuk terus melakukannya sampai itu terjadi tanpa memikirkannya. Ketika Anda menemukan diri Anda secara tidak sadar membunyikan ruas-ruas jari berkali-kali dalam sehari, itu artinya sudah menjadi kebiasaan.

Efek Samping

Memecahkan ruas-ruas jari Anda seharusnya tidak menyakitkan, menyebabkan pembengkakan, atau mengubah bentuk sendi. Jika salah satu dari hal tersebut terjadi, sesuatu yang lain sedang terjadi.

Meskipun tidak mudah, jika Anda menariknya cukup keras, mungkin saja jari Anda tercabut dari sendi atau melukai ligamen di sekitar sendi. Jika persendian terasa sakit atau bengkak saat ruas-ruas jari Anda retak, kemungkinan itu karena kondisi yang mendasarinya, seperti radang sendi atau asam urat.