Tinggalkan Nasi Putih, Ibunda Nagita Slavina Pilih Konsumsi Shirataki agar Lebih Sehat
Senin, 14 November 2022 - 15:51 WIB
loading...
A
A
A
Dengan takaran segitu, sambung dr. Dion, bisa dibayangkan jika mengonsumsi 3 porsi nasi putih dalam sehari, kalorinya sudah mencapai 600-700 kkal. Bagaimana tidak merasa lebih entengan karena makan shirataki, mengurangi lebih dari 400 kkal per hari.
Baca juga: Gara-Gara Koper Nyasar, Kaesang Pangarep Pasang Pose Kaku di Foto Prewedding
"Pengurangan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh yang banyak bisa membantu membuat tubuh lebih sehat juga. Tentunya, itu kenapa muncul sensasi badan terasa lebih enteng," kata dr. Dion.
Baca juga: Gara-Gara Koper Nyasar, Kaesang Pangarep Pasang Pose Kaku di Foto Prewedding
"Pengurangan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh yang banyak bisa membantu membuat tubuh lebih sehat juga. Tentunya, itu kenapa muncul sensasi badan terasa lebih enteng," kata dr. Dion.
(nug)
Lihat Juga :
