; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Penyebab Varises di Kaki dan Cara Mengatasinya, Waspadai 6 Gejala Ini
loading...
A
A
A
* Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama
Setel alarm sebagai pengingat untuk bergerak selama beberapa menit setiap jam. Cobalah untuk mengangkat kaki Anda jika bisa.
* Hindari merokok
Nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah mengencang, yang membatasi aliran darah. Merokok juga melemahkan dinding pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan kemungkinan pembekuan darah.
Setel alarm sebagai pengingat untuk bergerak selama beberapa menit setiap jam. Cobalah untuk mengangkat kaki Anda jika bisa.
* Hindari merokok
Nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah mengencang, yang membatasi aliran darah. Merokok juga melemahkan dinding pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan kemungkinan pembekuan darah.
(hri)
Explore More