Lakukan 6 Kebiasaan Ini untuk Bersihkan Jerawat dengan Tepat

JAKARTA - Setiap orang tentu ingin tampil menawan. Kulit yang indah dan bersih dari jerawat merupakan dambaan setiap orang terutama kaum hawa.

Merawat kulit tentunya tidaklah mudah, meskipun demikian selalu penting untuk melakukan perawatan agar mendapat kulit yang bersih dari jerawat.

Jika Anda dalam proses perawatan jerawat, tetapi masih melihat jerawat lain muncul, hal tersebut memang cukup membuat frustasi. Jerawat memiliki banyak penyebab, serta pengobatan yang berbeda-beda untuk setiap orang.

Anda bisa mencoba terapkan 6 kebiasaan ini di rumah untuk membantu mengatasi jerawat selama perawatan berlangsung.



1. Jaga kebersihan kulit Anda

Cuci wajah dengan lembut hingga dua kali sehari dan setelah berkeringat. Pilih pembersih yang lembut dan tidak abrasif. Oleskan dengan ujung jari Anda, karena menggosok dengan waslap, spons, dan alat lain dapat mengiritasi kulit Anda.

2. Pilih perawatan kulit yang tepat

Gunakan produk perawatan kulit yang lembut dan yang bertuliskan "bebas alkohol" pada label. Hindari produk yang dapat mengiritasi kulit Anda, termasuk astringent, toner, dan exfoliant. Produk-produk ini dapat mengeringkan kulit Anda dan memperburuk jerawat.

3. Keramas secara teratur

Minyak dari rambut dapat menyebabkan jerawat di dahi. Jika Anda memiliki rambut berminyak, keramaslah lebih sering daripada yang dilakukan sekarang dan jauhkan rambut dari wajah Anda.

4. Tetap pada perawatan jerawat yang biasa dilakukan

Mencoba perawatan jerawat baru terlalu sering dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan jerawat itu sendiri. Berikan waktu perawatan untuk bekerja. Mungkin perlu beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum Anda bisa melihat perbedaannya.

5. Hindari terlalu sering menyentuh wajah

Menyentuh wajah terlalu sering memungkinkan tumbuhnya jerawat dan dapat menyebabkan jerawat membandel. Meskipun Anda mungkin memiliki keinginan untuk memencet jerawat, hal itu akan membuat jerawat membutuhkan waktu lebih lama untuk dibersihkan dan meningkatkan risiko hiperpigmentasi pasca inflamasi, yaitu meninggalkan bintik atau noda hitam pada kulit wajah.

6. Jauhi sinar matahari dan tanning bed

Seiring dengan meningkatnya risiko kanker kulit, tanning dapat merusak kulit Anda dan dapat memperburuk jerawat yang ada. Beberapa obat jerawat juga dapat membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar ultraviolet, yang merusak baik dari matahari ataupun tanning bed.

Lindungi kulit dengan menghindari tanning kulit di dalam dan di luar, serta dengan mencari tempat yang teduh, Anda juga bisa mengenakan pakaian pelindung matahari, dan mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi ke semua kulit yang tidak tertutup pakaian saat berada di luar ruangan.

Pilih tabir surya"non-comedogenic" atau "tidak akan menyumbat pori-pori". Jerawat membutuhkan waktu untuk dibersihkan. Perlu perhatian ekstra dan perawatan yang intens untuk membersihkan jerawat pada wajah.