Begini Cara Mengenali Tahapan Kesedihan usai Alami Hal Buruk dalam Hidup
Senin, 26 Desember 2022 - 22:16 WIB
loading...
Ada beberapa cara untuk mengenali tahapan kesedihan setelah mengalami hal buruk dalam hidup. Menghadapi berbagai macam emosi negatif bukan sesuatu yang mudah. Foto/YouTube Partai Perindo
A
A
A
JAKARTA - Ada beberapa cara untuk mengenali tahapan kesedihan setelah mengalami hal buruk dalam hidup. Tak bisa dipungkiri, menghadapi berbagai macam emosi negatif seperti kesedihan, duka, dan juga kehilangan bukan sesuatu yang mudah bagi beberapa orang.
Bahkan, kesedihan yang Anda rasakan bisa saja baru terasa hilang setelah berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun lamanya. Namun, mengenali tahap kesedihan begitu penting bagi seseorang agar bisa lebih mengenal emosi serta tidak menupuk trauma yang mendalam.
“Kalau aku mungkin karena ngerasain kan, kenapa kita penting banget untuk mengenal stages of grief dan mengenal emosi, duka yang kita rasain, simply it just how we can survive aja sih,” kata Adisti Anggayasti, salah satu wanita yang berprofesi sebagai seorang PR & Marketing Consultant dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Senin (26/12/2022).
“Karena kalau lo nggak bener-bener ngerasain, lo nggak bener-bener menerima, ya lo bisa aja sih hidup. Cuma itu akan menimbulkan trauma, itu akan menimbulkan akan menimbulkan inner-inner yang lo tuh nggak sadar, tapi gara-gara lo nggak sembuh, lo jadi nyakitin orang,” lanjutnya.
Baca Juga: Kerja di Industri Agency Kian Diminati Kaum Milenial, Banyak Tantangannya Loh!
Bahkan, kesedihan yang Anda rasakan bisa saja baru terasa hilang setelah berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun lamanya. Namun, mengenali tahap kesedihan begitu penting bagi seseorang agar bisa lebih mengenal emosi serta tidak menupuk trauma yang mendalam.
“Kalau aku mungkin karena ngerasain kan, kenapa kita penting banget untuk mengenal stages of grief dan mengenal emosi, duka yang kita rasain, simply it just how we can survive aja sih,” kata Adisti Anggayasti, salah satu wanita yang berprofesi sebagai seorang PR & Marketing Consultant dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Senin (26/12/2022).
“Karena kalau lo nggak bener-bener ngerasain, lo nggak bener-bener menerima, ya lo bisa aja sih hidup. Cuma itu akan menimbulkan trauma, itu akan menimbulkan akan menimbulkan inner-inner yang lo tuh nggak sadar, tapi gara-gara lo nggak sembuh, lo jadi nyakitin orang,” lanjutnya.
Baca Juga: Kerja di Industri Agency Kian Diminati Kaum Milenial, Banyak Tantangannya Loh!
Lihat Juga :
