; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
Penderita Kolesterol Wajib Menjauhi 3 Makanan Ini, Apa Saja?
loading...
A
A
A
Sebuah tinjauan dalam Health Line yang melibatkan lebih dari 614.000 peserta, mengaitkan setiap tambahan 2 ons (50 gram) porsi daging olahan per hari dengan risiko penyakit jantung 42% lebih tinggi.
3. Dessert (Makanan Penutup)
Makanan penutup, umumnya seperti kue, es krim, kue kering, dan makanan manis lainnya, cenderung tinggi kolesterol, serta tambahan gula, lemak tidak sehat, dan kalori.
Sering mengonsumsi makanan ini dapat berdampak negatif, bagi kesehatan dan menyebabkan kenaikan berat badan seiring waktu.
Penelitian telah mengaitkan asupan gula tambahan dengan obesitas, diabetes, penyakit jantung, penurunan mental, dan kanker tertentu.
Baca juga: Mengapa Gula Berdampak Buruk bagi Kesehatan? Yuk Simak 4 Alasannya Berikut Ini
"Sebaiknya batasi atau hindari makanan berkolesterol tinggi tertentu, seperti makanan cepat saji, daging olahan, gorengan, dan makanan penutup manis," tulis Healthline dalam keterangannya.
3. Dessert (Makanan Penutup)
Makanan penutup, umumnya seperti kue, es krim, kue kering, dan makanan manis lainnya, cenderung tinggi kolesterol, serta tambahan gula, lemak tidak sehat, dan kalori.
Sering mengonsumsi makanan ini dapat berdampak negatif, bagi kesehatan dan menyebabkan kenaikan berat badan seiring waktu.
Penelitian telah mengaitkan asupan gula tambahan dengan obesitas, diabetes, penyakit jantung, penurunan mental, dan kanker tertentu.
Baca juga: Mengapa Gula Berdampak Buruk bagi Kesehatan? Yuk Simak 4 Alasannya Berikut Ini
"Sebaiknya batasi atau hindari makanan berkolesterol tinggi tertentu, seperti makanan cepat saji, daging olahan, gorengan, dan makanan penutup manis," tulis Healthline dalam keterangannya.
(nug)
Explore More