5 Obat Alami Perbaiki Menstruasi yang Tak Teratur, Mudah Ditemukan

JAKARTA - Obat alami untuk perbaiki menstruasi yang tak teratur bisa ditemukan dengan mudah. Setiap wanita mengalami gejala menstruasi yang berbeda, tetapi beberapa yang paling umum termasuk kram perut, nyeri di kaki dan nyeri di punggung.

Beberapa perempuan juga mengeluhkan gejala menstruasi seperti perdarahan berlebih dan payudara yang lembut. Sesuai penelitian, perempuan mulai menstruasi sekitar usia 11 hingga 14 tahun dan berlanjut sampai mereka menopause, yaitu 50 tahun.

Menstruasi yang tidak teratur adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi perempuan. Jika menstruasi berlangsung empat hingga delapan hari setiap bulan, ini tandanya Anda memiliki siklus yang normal dan sehat. Namun, tak semua perempuan mengalami menstruasi yang teratur.

Ada berbagai cara yang dapat mempengaruhi keteraturan menstruasi, termasuk stres, masalah hormonal dan banyak lagi. Berikut obat alami perbaiki menstruasi yang tidak teratur dilansir dari Times of India, Jumat (6/1/2023).



1. Kayu Manis


Foto/Getty Images

Kayu manis membantu dalam mengobati PCOS. Rempah ini bisa membantu dalam mengatur menstruasi dan juga mengurangi rasa sakit yang disebabkan selama menstruasi.

2. Jahe


Foto/Getty Images