Hipomenorea: Pengertian, Penyebab, dan Gejalanya

Olahraga memang dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, melakukan olahraga yang berlebihan atau terlalu berat dengan intensitas yang melebihi kemampuan tubuh justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk hipomenorea, dan ketidakseimbangan hormon menstruasi.

Gejala Hipomenorea

Wanita yang mengalami hipomenorea biasanya akan merasakan beberapa gejala sebagai berikut.

- Butuh pembalut yang lebih sedikit dibandingkan biasanya.
- Siklus haid lebih pendek atau cepat, lebih sering daripada siklis 21 hingga 35 hari.
- Pada hari pertama dan kedua, darah menstruasi tidak keluar sebanyak biasanya.
- Perdarahan haidnya berupa bercak darah atau flek.

Sebagaimana dikutip laman kesehatan Hello Sehat, terkadang hipomenorea juga terjadi akibat adanya masalah kesehatan tertentu. Siklus menstruasi memang berbeda-beda dan dapat berubah-ubah pada setiap orang.

Baca juga: 5 Penyebab Kencing Manis alias Diabetes Melitus, Anak Muda Wajib Baca

Cara untuk mengetahui benar atau tidaknya Anda mengalami hipomenorea adalah dengan cara berkonsultasi ke dokter jika Anda mengalami kondisi seperti di atas.