; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Cara Mencegah Kolesterol sejak Dini agar Tidak Tinggi, Anak Muda Wajib Tahu
loading...
A
A
A
5. Batasi Asupan Minuman Beralkohol
Terlalu banyak konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Jadi, mulai sekarang batasi asupan minuman beralkohol.
Menurut laporan Pusat Pencegahan dan Pengendalian penyakit Amerika Serikat (CDC), batas aman konsumsi alkohol untuk laki-laki tidak lebih dari 2 gelas per hari dan perempuan tidak lebih dari segelas per hari.
Terlalu banyak konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Jadi, mulai sekarang batasi asupan minuman beralkohol.
Menurut laporan Pusat Pencegahan dan Pengendalian penyakit Amerika Serikat (CDC), batas aman konsumsi alkohol untuk laki-laki tidak lebih dari 2 gelas per hari dan perempuan tidak lebih dari segelas per hari.
(tsa)
Explore More