Yuk, Merawat Gigi Tetap Putih dengan 4 Metode Ini
Selasa, 28 April 2020 - 13:47 WIB
Menurut Dr. Zachary E. Linhart dari Linhart Dentistry yang berbasis New York, rutin menyikat gigi dan flossing serta melakukan perawatan di klinik gigi adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi.
Selain itu, Anda sebenarnya juga bisa merawat dan menjaga enamel tetap sehat sekaligus putih dengan cara-cara alami di rumah. Berikut metodenya, seperti dikutip dari laman Insider.
1. Konsumsi Kalsium
"Dengan mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu dan keju, Anda bisa memperkuat enamel gigi," kata Linhart. Dengan menambahkan zat ini ke dalam menu makanan, Anda bisa memperlambat pengikisan gigi karena punya enamel yang kuat.
2. Banyak Minum Air Putih
Selain itu, Anda sebenarnya juga bisa merawat dan menjaga enamel tetap sehat sekaligus putih dengan cara-cara alami di rumah. Berikut metodenya, seperti dikutip dari laman Insider.
1. Konsumsi Kalsium
"Dengan mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu dan keju, Anda bisa memperkuat enamel gigi," kata Linhart. Dengan menambahkan zat ini ke dalam menu makanan, Anda bisa memperlambat pengikisan gigi karena punya enamel yang kuat.
2. Banyak Minum Air Putih
Lihat Juga :