Ini Berbagai Manfaat Durian untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Gula Darah

Durian kaya akan vitamin C. Nutrisi tersebut merupakan antioksidan kuat yang mengurangi stres oksidatif yang disebabkan radikal bebas.

Semakin rendah tingkat stres oksidatif, semakin lambat proses penuaan. Studi menunjukkan bahwa antioksidan dapat membantu mengurangi beberapa tanda penuaan kulit.

Mengonsumsi durian dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus, kerutan, atau bintik-bintik penuaan.

Namun, sejauh ini penelitian hanya dilakukan sebatas pada hewan, dan masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk menguatkan manfaat dari buah durian ini.

Berpotensi Berbahaya jika Dikonsumsi dengan Alkohol

Mengonsumsi durian bersamaan dengan alkohol dapat menyebabkan masalah. Para peneliti percaya bahwa senyawa seperti belerang dalam durian dapat mencegah enzim tertentu memecah alkohol, menyebabkan peningkatan kadar alkohol dalam darah.

Baca juga: Dokter Gizi Sebut Anak Stunting Berisiko Mengalami Penyakit Tidak Menular

Hal tersebut dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, hingga kondisi jantung berdebar-debar. Agar aman, hindari makan durian dan minum alkohol secara bersamaan.