5 Obat Radang Tenggorokan Alami yang Ampuh dan Aman
Rabu, 01 Februari 2023 - 21:43 WIB
4. Minyak Peppermint
Minyak esensial peppermint memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu membatasi keparahan infeksi radang tenggorokan. Anda bisa menghirup minyak peppermint melalui diffuser atau mengoleskannya ke kulit di sekitar pelipis, tenggorokan, dan dada. Minyak ini aman jika diminum dan bisa menambahkan satu atau dua tetes ke teh atau segelas air hangat dan meminumnya untuk efek menenangkan.
Baca Juga: 8 Obat Herbal untuk Mengatasi Radang Tenggorokan, Ampuh Tanpa Efek Samping
5. Jeruk
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mudah melawan infeksi. Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin C atau mendapatkan pasokan dari sumber makanan seperti jeruk, kiwi, kangkung, jeruk bali, stroberi, dan brokoli.
Minyak esensial peppermint memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu membatasi keparahan infeksi radang tenggorokan. Anda bisa menghirup minyak peppermint melalui diffuser atau mengoleskannya ke kulit di sekitar pelipis, tenggorokan, dan dada. Minyak ini aman jika diminum dan bisa menambahkan satu atau dua tetes ke teh atau segelas air hangat dan meminumnya untuk efek menenangkan.
Baca Juga: 8 Obat Herbal untuk Mengatasi Radang Tenggorokan, Ampuh Tanpa Efek Samping
5. Jeruk
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mudah melawan infeksi. Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin C atau mendapatkan pasokan dari sumber makanan seperti jeruk, kiwi, kangkung, jeruk bali, stroberi, dan brokoli.
(dra)
Lihat Juga :