5 Minuman Penurun Asam Urat Paling Ampuh, Efektif Usir Nyeri

2. Susu Rendah Lemak atau Susu Skim

Foto/Getty Images

Minum segelas susu skim atau susu rendah lemak dapat secara efektif mengurangi jumlah asam urat yang ada dalam darah. Oleh karena itu, susu jenis ini adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin menurunkan kadar asam urat dalam darah.

3. Air Lemon

Foto/Getty Images

Peras lemon segar ke dalam segelas air dan konsumsi setiap pagi. Air lemon kaya akan vitamin C yang membantu menetralkan kadar asam urat dalam tubuh.

Bahkan buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.

4. Teh Herbal

Foto/Getty Images