Hindari Serangan Jantung, Lakukan Lima Hal Ini Sebelum Bersepeda

Jum'at, 17 Juli 2020 - 22:22 WIB
(Baca juga: Kenali Gejala Serangan Jantung karena Bisa Berakibat Fatal )

5. Lakukan peregangan

"Lakukan pemanasan yang baik. Lakukan pemanasan yang baik. Kemudian setelah olahraga juga lakukan pendinginan dan peregangan yang baik sehingga kita bisa terhindar dari cedera otot, cedera sendi dan segala macamnya ," tukasnya.
(nug)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More