Kini Ngemil Pun Jadi Gaya Hidup, Pilihlah Camilan yang Sehat
Jum'at, 28 April 2023 - 16:16 WIB
Gaya hidup sedentari telah berkembang menjadi kebiasaan baru yang berdampak besar terhadap kebiasaan ngemil dan kesehatan pencernaan. Foto/Istimewa
JAKARTA - Gaya hidup sedentari yang meningkat kala pandemi lalu, telah berkembang menjadi kebiasaan baru yang berdampak besar terhadap kebiasaan ngemil dan kesehatan pencernaan.
Gaya hidup sedentari adalah gaya hidup yang mengacu pada jenis aktivitas yang dilakukan di luar waktu tidur, dengan karakteristik keluaran kalori sangat sedikit yakni
Selama menjalani gaya hidup sedentari, frekuensi untuk jajan atau ngemil untuk sekadar kenyang, meningkat. Di samping itu, selama pandemi terjadi peningkatan kecemasan dan gejala depresi, yang berdampak pada kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Mampu Hasilnya Hormon Bahagia, Ngemil Bantu Jaga Kesehatan Mental
Gaya hidup sedentari adalah gaya hidup yang mengacu pada jenis aktivitas yang dilakukan di luar waktu tidur, dengan karakteristik keluaran kalori sangat sedikit yakni
Selama menjalani gaya hidup sedentari, frekuensi untuk jajan atau ngemil untuk sekadar kenyang, meningkat. Di samping itu, selama pandemi terjadi peningkatan kecemasan dan gejala depresi, yang berdampak pada kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Mampu Hasilnya Hormon Bahagia, Ngemil Bantu Jaga Kesehatan Mental
Lihat Juga :