7 Olahraga Kekinian yang Diminati Anak Muda, Keren dan Sehat!

Saat ini aktivitas tersebut juga banyak diminati oleh anak muda di Indonesia. Selain bermanfaat untuk kebutuhan kesehatan, olahraga ini juga dapat dijadikan konten ajakan untuk menjaga kebersihan kepada masyarakat luas.

2. Pound Fit

Pound Fit juga termasuk olahraga kekinian yang mulai ada sejak tahun 2023. Olahraga ini banyak diminati karena tergolong unik dan sangat menarik.

Pound fit adalah jenis olahraga kardio yang menggunakan alat seperti stik drum untuk menciptakan irama yang mengiringi latihan. Olahraga ini dapat membuang banyak kalori dan efektif untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Multigrain, Makanan Sehat Kekinian Pengganti Nasi

3. Bersepeda

Hingga saat ini bersepeda masih banyak digandrungi oleh siapapun, termasuk anak muda. Sebab, olahraga ini sangat bermanfaat untuk melatih berbagai otot tubuh, seperti otot paha, betis dan kaki.