10 Cara Mencegah Kanker Payudara, Nomor 5 Minum Kopi Pahit Secangkir Setiap Hari
Sabtu, 10 Juni 2023 - 12:13 WIB
Foto/okezone
Brokoli adalah keluarga sayuran hijau, sama seperti kangkung, bok choy, kol, lobak, dan kembang kol. Nutrisi utama dalam kelompok sayuran ini mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara.
3.Meningkatkan Konsumsi Wortel
Foto/alodokter
Wortel masuk ke daftar makanan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari.Sejumlah besar karotenoid, sejenis pigmen pada wortel, dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 28%.
Menurut studi dari International Journal of Cancer, alfa-karoten dan beta-karoten dalam wortel dapat menurunkan risiko pertumbuhan kanker payudara kedua.
4.Minum Teh Hijau
Brokoli adalah keluarga sayuran hijau, sama seperti kangkung, bok choy, kol, lobak, dan kembang kol. Nutrisi utama dalam kelompok sayuran ini mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara.
3.Meningkatkan Konsumsi Wortel
Foto/alodokter
Wortel masuk ke daftar makanan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari.Sejumlah besar karotenoid, sejenis pigmen pada wortel, dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 28%.
Menurut studi dari International Journal of Cancer, alfa-karoten dan beta-karoten dalam wortel dapat menurunkan risiko pertumbuhan kanker payudara kedua.
4.Minum Teh Hijau
tulis komentar anda