5 Khasiat Tempe untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol dan Diabetes
Senin, 26 Juni 2023 - 10:23 WIB
Kandungan Isoflavon di Kedelai Ampuh Atasi Kolestrol
Foto/dok sindonews
Kandungan isoflavon pada kedelai telah dikenal dengan kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Bahkan, isoflavon juga dapat membantu menurunkan kadar trigliserida yang telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung.
Sementara itu, kandungan isoflavon pada tempe dapat membantu menekan risiko penyakit diabetes.Sebuh penelitian menunjukkan kalau mengonsumsi 100 miligram isoflavon dari kacang kedelai dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin.
5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Selain Turunkan Kolesterol:
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
Foto/hello sehat
Foto/dok sindonews
Kandungan isoflavon pada kedelai telah dikenal dengan kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Bahkan, isoflavon juga dapat membantu menurunkan kadar trigliserida yang telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung.
Sementara itu, kandungan isoflavon pada tempe dapat membantu menekan risiko penyakit diabetes.Sebuh penelitian menunjukkan kalau mengonsumsi 100 miligram isoflavon dari kacang kedelai dapat mengurangi kadar gula darah dan insulin.
5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Selain Turunkan Kolesterol:
1.Mengatasi Masalah Pencernaan
Foto/hello sehat
tulis komentar anda