Cara Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah dengan Jalan Kaki 15 Langkah
Rabu, 05 Juli 2023 - 22:15 WIB
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kolesterol dalam Hitungan Detik Tanpa Obat
Tiga perempat dari peserta menyadari bahwa mereka tidak cukup bergerak. Padahal, olahraga bisa dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari.
“Kurangnya kesadaran akan manfaat kesehatan dari olahraga dan pedoman olahraga saat ini adalah masalah,” kata Fisioterapis Deep Heat dan Deep Freeze Sammy Margo.
Tiga perempat dari peserta menyadari bahwa mereka tidak cukup bergerak. Padahal, olahraga bisa dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari.
“Kurangnya kesadaran akan manfaat kesehatan dari olahraga dan pedoman olahraga saat ini adalah masalah,” kata Fisioterapis Deep Heat dan Deep Freeze Sammy Margo.
(dra)
Lihat Juga :