Begini Cara Turunkan Gula Darah dalam 24 Jam untuk Penderita Diabetes
Sabtu, 29 Juli 2023 - 17:10 WIB
Baca Juga: Ini Cara Menurunkan Gula Darah dalam Waktu 15 Menit untuk Penderita Diabetes
"Anda tidak perlu berlari maraton untuk mendapatkan hasil. Berjalan, berenang, dan bermain dengan cucu-cucu adalah cara yang bagus untuk berolahraga," jelas Dawn Sherr, RD dari Asosiasi Pendidik Diabetes Amerika.
Namun, olahraga harus dihindari jika terdapat keton dalam urine Anda, yang dapat menjadi keadaan darurat medis.
"Anda tidak perlu berlari maraton untuk mendapatkan hasil. Berjalan, berenang, dan bermain dengan cucu-cucu adalah cara yang bagus untuk berolahraga," jelas Dawn Sherr, RD dari Asosiasi Pendidik Diabetes Amerika.
Namun, olahraga harus dihindari jika terdapat keton dalam urine Anda, yang dapat menjadi keadaan darurat medis.
(dra)
Lihat Juga :