Deretan Makanan Ini Memicu Kerusakan Gigi, Salah Satunya Keripik Kentang

4. Makanan yang Terlalu Keras

Beberapa makanan yang terlalu keras mungkin akan meningkatkan terjadinya kerusakan pada lapisan gigi, sehingga akan mengakibatkan risiko terjadinya gigi retak atau patah, seperti mengunyah es.

Jadi, sebaiknya apabila ingin memakan makanan yang terlalu keras lebih baik membuatnya menjadi lebih lunak terlebih dahulu, atau tidak membuat makanan tersebut menjadi bahan cemilan.

5. Minuman Beralkohol

Minuman yang mengandung alkohol sangat tidak baik untuk kesehatan gigi karena dibuat dengan tambahan gula dan bahan asam. Selain itu minuman tersebut juga dianggap sebagai faktor penyebab terjadinya kanker mulut karena dapat mempengaruhi permeabilitas lapisan mulut yang membuatnya lebih rentan terhadap zat penyebab kanker potensial.

Minum minuman beralkohol terlalu sering juga dapat menyebabkan mulut menjadi kering, meningkatkan keasaman di mulut dan mengubah keseimbangan bakteri mulut, di mana semua itu akan berdampak negatif pada kesehatan gigi.