Mengenal Cuci Hidung, Cara yang Dilakukan Sarwendah saat Anak Batuk Berlendir dan Sinus

5. Meningkatkan indra perasa melalui pembersihan kavum nasi yang meningkatkan kerja sel sensori



Bagaimana cara melakukan cuci hidung?

1. Ambil cairal NaCl menggunakan spuit

2. Kepala dimiringkan, masukkan spuit ke salah satu lubang hidung

3. Mulut dibuka, tahan napas

4. Semprotkan isi spuit dengan kuat

5.keluarkan ingus atau sisa cairan, bersihkan menggunakan tisu

6. Buang tisu pada tempatnya

7. Lakukan hal yang sama pada lubang hidung satunya