6 Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi dan Jahe, Begini Cara Membuatnya

2. Kaya Antioksidan

Jahe mengandung antioksidan yang membantu menetralkan radikal bebas berbahaya dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Aktivitas antioksidan ini tidak hanya mendukung kesehatan secara keseluruhan tetapi juga berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang kuat.

3. Mengurangi Stres

Jahe bertindak sebagai adaptogen, membantu tubuh beradaptasi terhadap stres sekaligus menumbuhkan rasa sejahtera secara keseluruhan. Dengan mengurangi tingkat stres, secara tidak langsung mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi ketika stres menekan fungsinya. Sifat adaptogenik jahe dapat membantu mengurangi efek ini dan mempertahankan respon imun yang kuat.



Foto/Infografis SINDOnews