4 Langkah Pertama Menangani Keselo, Jangan Dipijat
Sabtu, 14 Oktober 2023 - 14:00 WIB
Ada beberapa langkah pertama yang bisa dilakukan untuk menangani keseleo. Keseleo cedera pada ligamen yang disebabkan robeknya serat-serat ligamen. Foto/Getty Images
JAKARTA - Ada beberapa langkah pertama yang bisa dilakukan untuk menangani keseleo . Keseleo merupakan kondisi ketika cedera pada ligamen yang disebabkan oleh robeknya serat-serat ligamen. Ligamen bisa robek sebagian, atau bisa robek seluruhnya.
Keseleo pada pergelangan kaki merupakan jenis keseleo yang paling umum terjadi. Keseleo pergelangan tangan, lutut, dan ibu jari juga sering terjadi. Ligamen yang terkilir sering kali membengkak dengan cepat dan terasa nyeri.
Umumnya, semakin besar rasa sakit dan bengkak yang dirasakan, maka semakin parah cederanya. Untuk sebagian besar keseleo ringan, Anda dapat melakukan pertolongan pertama di rumah.
Berikut pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat mengalami keseleo dilansir dari Mayo Clinic, Sabtu (14/10/2023).
Keseleo pada pergelangan kaki merupakan jenis keseleo yang paling umum terjadi. Keseleo pergelangan tangan, lutut, dan ibu jari juga sering terjadi. Ligamen yang terkilir sering kali membengkak dengan cepat dan terasa nyeri.
Umumnya, semakin besar rasa sakit dan bengkak yang dirasakan, maka semakin parah cederanya. Untuk sebagian besar keseleo ringan, Anda dapat melakukan pertolongan pertama di rumah.
Langkah Pertama Menangani Keselo
Berikut pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat mengalami keseleo dilansir dari Mayo Clinic, Sabtu (14/10/2023).
Lihat Juga :