7 Minuman yang Ampuh Bersihkan Paru-paru, Mudah Dibuat di Rumah
Kamis, 19 Oktober 2023 - 21:13 WIB
2. Smoothie Apel, Wortel, dan Bit
Foto/Getty Images
Kaya serat dan vitamin C, smoothie ini membantu melawan kerusakan akibat polusi udara dan mencegah asma. Ini juga membersihkan sistem pernapasan dan membuat paru-paru sehat.
3. Teh Lemon, Jahe, dan Peppermint
Foto/Getty Images
Teh yang dibuat dengan lemon, jahe, dan peppermint ini tidak hanya melegakkan tenggorokan tetapi juga menenangkan paru-paru. Semua bahan yang digunakan dalam teh ini adalah agen detoksifikasi yang hebat, karena mengandung antioksidan, yang juga meningkatkan metabolisme dan sistem pencernaan.
Baca Juga: Heboh Susu Kambing Disebut Bisa Bersihkan Paru-paru, Ini Penjelasan Dokter
4. Kunyit dan Jahe
Foto/Getty Images
Kunyit yang kaya akan kurkumin dan bersifat anti inflamasi, antioksidan, anti kanker, dan anti racun sangat cocok untuk meningkatkan kesehatan paru-paru. Minuman ini juga terbukti bisa melindungi tubuh dari efek samping kerusakan polusi udara.
Lihat Juga :