7 Minuman yang Ampuh Bersihkan Paru-paru, Mudah Dibuat di Rumah

Kamis, 19 Oktober 2023 - 21:13 WIB

2. Smoothie Apel, Wortel, dan Bit



Foto/Getty Images

Kaya serat dan vitamin C, smoothie ini membantu melawan kerusakan akibat polusi udara dan mencegah asma. Ini juga membersihkan sistem pernapasan dan membuat paru-paru sehat.

3. Teh Lemon, Jahe, dan Peppermint



Foto/Getty Images

Teh yang dibuat dengan lemon, jahe, dan peppermint ini tidak hanya melegakkan tenggorokan tetapi juga menenangkan paru-paru. Semua bahan yang digunakan dalam teh ini adalah agen detoksifikasi yang hebat, karena mengandung antioksidan, yang juga meningkatkan metabolisme dan sistem pencernaan.



4. Kunyit dan Jahe



Foto/Getty Images

Kunyit yang kaya akan kurkumin dan bersifat anti inflamasi, antioksidan, anti kanker, dan anti racun sangat cocok untuk meningkatkan kesehatan paru-paru. Minuman ini juga terbukti bisa melindungi tubuh dari efek samping kerusakan polusi udara.
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More