7 Minuman yang Ampuh Bersihkan Paru-paru, Mudah Dibuat di Rumah

5. Teh Lemon, Madu, dan Jahe

Foto/Getty Images

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi batuk dan hidung tersumbat. Madu dapat mengurangi frekuensi batuk Anda dan lemon mengandung Vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan.

6. Teh Hijau

Foto/Getty Images

Manfaat teh hijau dapat digunakan sepanjang tahun. Selain menawarkan manfaat penurunan berat badan, teh hijau memberi Anda antioksidan dan kafein yang dapat membuat merasa lebih baik saat tidak enak badan. Antioksidan dalam teh hijau dapat menghilangkan racun dari tubuh dan juga meningkatkan pencernaan.

7. Teh Mulethi

Foto/Hindustan Times

Teh mulethi atau akar manis dikenal dapat mengobati batuk dan pilek serta membantu membersihkan tenggorokan. Konsumsi mulethi secara teratur dipercaya juga dapat menurunkan risiko menderita penyakit jantung.