8 Makanan yang Bisa Menyembuhkan Pneumonia dengan Cepat

2. Biji-bijian Utuh

Foto/Istock Photo

Biji-bijian utuh dengan kandungan karbohidrat tinggi, seperti barley, oat, dan beras merah, menyediakan energi yang dibutuhkan untuk pemulihan. Sistem kekebalan tubuh juga diperkuat oleh kandungan selenium pada biji-bijian.

Ini mengandung vitamin B, yang membantu mengendalikan suhu tubuh, dan selenium, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Air Hangat

Foto/Istock Photo

Sering-seringlah minum air hangat seperti air kunyit dan teh mulethi. Setiap pasien memiliki kebutuhan yang berbeda dalam hal makanan dan minuman. Daripada meminum cairan dalam porsi besar sekaligus, lebih baik sering-seringlah minum air hangat.

Mengonsumsi banyak cairan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, sedangkan meminum air hangat memiliki efek menenangkan.

4. Madu

Foto/Istock Photo