5 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Bisa Bikin Gemuk
Sabtu, 09 Desember 2023 - 07:30 WIB
Foto/Istock Photo
Tidak dapat disangkal bahwa kebanyakan orang menyukai makanan olahan dan bergula. Makanan ini mengandung banyak gula tambahan, natrium, zat aditif dan pengawet, yang memiliki kandungan kalori tinggi dan nilai gizi rendah serta dapat menyebabkan obesitas.
Foto/Istock Photo
Minuman kopi dengan tambahan sirup, krim kocok, dan susu tinggi lemak bisa menjadi bom kalori. Mengonsumsi minuman ini secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Tidak dapat disangkal bahwa kebanyakan orang menyukai makanan olahan dan bergula. Makanan ini mengandung banyak gula tambahan, natrium, zat aditif dan pengawet, yang memiliki kandungan kalori tinggi dan nilai gizi rendah serta dapat menyebabkan obesitas.
5. Kopi
Foto/Istock Photo
Minuman kopi dengan tambahan sirup, krim kocok, dan susu tinggi lemak bisa menjadi bom kalori. Mengonsumsi minuman ini secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda