4 Cara Memilih Cemilan Sehat Pendamping Mpasi, Batasi Makanan Olahan
Jum'at, 22 Desember 2023 - 08:15 WIB
Bagi Anda yang memiliki balita, mempersiapkan cemilan juga menjadi penting untuk si kecil. Foto/ eatright
JAKARTA - Musim libur Nataru alias Natal dan Tahun Baru sudah dimulai. Bagi Anda yang memiliki balita, tentu persiapannya harus lebih matang.
Bagi bayi yang masih Mpasi , tak hanya mempersiapkan makanannya saja, juga cemilan . Ini menjadi bagian dalam memberikan asupan nutrisi untuk si kecil.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan para orangtua yang memiliki anak balita untuk menyiapkan cemilan dua kali dalam sehari. Cemilan ini tak sekadar enak saja, juga harus padat nutrisi, meski porsinya kecil.
Baca Juga: 5 Olahraga Mengecilkan Lengan yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Bagi bayi yang masih Mpasi , tak hanya mempersiapkan makanannya saja, juga cemilan . Ini menjadi bagian dalam memberikan asupan nutrisi untuk si kecil.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan para orangtua yang memiliki anak balita untuk menyiapkan cemilan dua kali dalam sehari. Cemilan ini tak sekadar enak saja, juga harus padat nutrisi, meski porsinya kecil.
Baca Juga: 5 Olahraga Mengecilkan Lengan yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Memilih cemilan sehat untuk anak
1. Beri cemilan bernutrisi
Dokter Spesialis Anak, Lucia Nauli Simbolon, Sp.A, M.Sc mengatakan sebagai bagian dari Mpasi, memberikan cemilan pada anak harus mengandung nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang anak. Banyak orang tua memberikan sayuran rebus dan buah untuk cemilan.Lihat Juga :