10 Herbal untuk Mengecilkan Perut Buncit, Berat Badan Langsung Turun
Selasa, 26 Desember 2023 - 07:25 WIB
Katekin (khususnya EGCG) dalam teh hijau memiliki efek pembakaran lemak. EGCG dapat meningkatkan laju pengeluaran kalori dan oksidasi lemak.
Foto/Istock Photo
Galaktomanan dalam biji fenugreek kaya akan serat dan dapat meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengendalikan nafsu makan. Hal ini berkontribusi pada berkurangnya asupan kalori dan penurunan berat badan.
Foto/Istock Photo
Capsaicin pada cabai rawit merupakan senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong tubuh membakar lebih banyak kalori. Hal ini juga dapat mengurangi nafsu makan.
Foto/Istock Photo
5. Fenugreek
Foto/Istock Photo
Galaktomanan dalam biji fenugreek kaya akan serat dan dapat meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengendalikan nafsu makan. Hal ini berkontribusi pada berkurangnya asupan kalori dan penurunan berat badan.
6. Cabai Rawit
Foto/Istock Photo
Capsaicin pada cabai rawit merupakan senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong tubuh membakar lebih banyak kalori. Hal ini juga dapat mengurangi nafsu makan.
7. Dandelion
Foto/Istock Photo
Lihat Juga :
tulis komentar anda