3 Gaya Yoga untuk Meredakan Kram Menstruasi, Caranya Mudah Kok!
Jum'at, 02 Februari 2024 - 09:31 WIB
3. Pertahankan posisi ini, jaga punggung tetap lurus dan dada terangkat selama 3-6 napas sebelum meluruskan kaki dan menurunkan lengan.
(tdy)
tulis komentar anda