Manfaat Senam Kegel, Baik untuk Ibu Hamil
Minggu, 04 Februari 2024 - 12:05 WIB
Senam dasar panggul bermanfaat bagi semua ibu baru terlepas dari cara persalinannya karena dasar panggul melemah sebesar 25 persen selama kehamilan karena faktor-faktor seperti menghasilkan bayi, rahim yang melebar, dan berat badan.
Jika Anda baru melakukan olahraga ini atau membutuhkan bantuan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan Terapis Fisik Dasar Panggul. Mereka dapat merekomendasikan latihan spesifik kepada Anda dan memastikan Anda melakukannya dengan benar.
Lihat Juga: Pemeriksaan Laboratorium Diagnostik Molekuler Bantu Bumil Skrining Kelainan Kromosom pada Janin
Jika Anda baru melakukan olahraga ini atau membutuhkan bantuan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan Terapis Fisik Dasar Panggul. Mereka dapat merekomendasikan latihan spesifik kepada Anda dan memastikan Anda melakukannya dengan benar.
Lihat Juga: Pemeriksaan Laboratorium Diagnostik Molekuler Bantu Bumil Skrining Kelainan Kromosom pada Janin
(tdy)
tulis komentar anda