3 Vitamin yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi

Foto/Infografis SINDOnews

"Yang kedua adalah vitamin B. Vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air. Sedangkan kopi sifatnya menarik air sehingga banyak vitamin B yang dapat terbuang ketika bersamaan dengan minum kopi," sambungnya.

Terakhir adalah magnesium. Magnesium biasanya diminum di malam hari untuk membantu optimalkan tidur. Sehingga tidak disarankan dikonsumsi bersamaan dengan kopi lantaran akan memengaruhi kualitas tidur.

"Jadi ya emang jangan digabung sama kopi ya. 'Terus gimana dong dok? Kan saya biasanya bangun pagi langsung minum kopi, terus nggak lama harus minum vitamin'," jelasnya.