Benarkah Minum Es Bikin Darah Haid Jadi Beku? Ini Penjelasan Dokter
Jum'at, 01 Maret 2024 - 13:40 WIB
Banyak orang percaya minum es bikin darah haid menjadi beku. Akibatnya, para wanita sering menghindari minuman dingin saat menstruasi demi kesehatan. Foto/Istock Photo
JAKARTA - Banyak orang percaya minum es bikin darah haid menjadi beku. Akibatnya, para wanita sering menghindari minuman dingin saat menstruasi demi kesehatan.
Meski demikian, anggapan ini hanya mitos. Sebab, minum es tidak membuat darah haid menjadi beku. Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak mengatakan bahwa air dingin yang dikonsumsi akan disesuaikan dengan suhu tubuh.
"Sering dengar nggak sering minum es atau air dingin bisa bikin haid itu jadi nggak lancar, terganggu bahkan bisa bikin mampet?" kata dr Kevin dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Jumat (1/3/2024).
"Padahal air es itu ketika masuk ke dalam tubuh kita akan disesuaikan dengan yang namanya suhu tubuh inti. Jadi suhunya pasti stabil dan yang kedua, air es itu masuknya ke dalam saluran cerna," sambungnya.
Baca Juga: Benarkah Minum Air Es saat Haid Bisa Berdampak pada Siklus Menstruasi?
Darah haid, dijelaskan dr Kevin keluar dari rahim. Sehingga antara air dingin dan darah menstruasi melalui jalur yang berbeda di tubuh. Ini artinya keduanya tidak saling berhubungan.
Meski demikian, anggapan ini hanya mitos. Sebab, minum es tidak membuat darah haid menjadi beku. Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak mengatakan bahwa air dingin yang dikonsumsi akan disesuaikan dengan suhu tubuh.
"Sering dengar nggak sering minum es atau air dingin bisa bikin haid itu jadi nggak lancar, terganggu bahkan bisa bikin mampet?" kata dr Kevin dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Jumat (1/3/2024).
"Padahal air es itu ketika masuk ke dalam tubuh kita akan disesuaikan dengan yang namanya suhu tubuh inti. Jadi suhunya pasti stabil dan yang kedua, air es itu masuknya ke dalam saluran cerna," sambungnya.
Baca Juga: Benarkah Minum Air Es saat Haid Bisa Berdampak pada Siklus Menstruasi?
Darah haid, dijelaskan dr Kevin keluar dari rahim. Sehingga antara air dingin dan darah menstruasi melalui jalur yang berbeda di tubuh. Ini artinya keduanya tidak saling berhubungan.
Lihat Juga :