Mengandung Kolagen, Kolang-Kaling Bagus Dikonsumsi Penderita Nyeri Sendi
Kamis, 21 Maret 2024 - 08:20 WIB
“Harus yang asli, murni. Kalau bisa yang dari pasar tradisional,” ungkapnya.
Untuk jumlahnya, dr Donny menyarankan cukup 6 buah kolang-kaling setiap hari. Dan tidak boleh ditambah gula atau diolah menjadi manisan.
“Dikonsumsi biasa saja, tiga buah saat sahur dan tiga saat berbuka puasa,” ungkapnya.
Kolang-kaling atau buah siwalan ini, kata Donny, mengandung zat kolagen, antiinflamasi, dan antioksidan. Ketiga zat itu bagus untuk penderita radang sendi. Zat kolagen bagus untuk kesehatan sendi dan lutut serta pinggul. Juga bagus untuk mengencangkan kulit.
Zat antiinflasi juga bagus untuk mengatasi peradangan sendi, serta antioksidan bagus untuk meregenerasi sel-sel dalam tubuh.
“Makanya disarankan untuk mengonsumsi kolang-kaling dan buah siwalan itu,” pungkasnya.
Untuk jumlahnya, dr Donny menyarankan cukup 6 buah kolang-kaling setiap hari. Dan tidak boleh ditambah gula atau diolah menjadi manisan.
“Dikonsumsi biasa saja, tiga buah saat sahur dan tiga saat berbuka puasa,” ungkapnya.
Kolang-kaling atau buah siwalan ini, kata Donny, mengandung zat kolagen, antiinflamasi, dan antioksidan. Ketiga zat itu bagus untuk penderita radang sendi. Zat kolagen bagus untuk kesehatan sendi dan lutut serta pinggul. Juga bagus untuk mengencangkan kulit.
Zat antiinflasi juga bagus untuk mengatasi peradangan sendi, serta antioksidan bagus untuk meregenerasi sel-sel dalam tubuh.
“Makanya disarankan untuk mengonsumsi kolang-kaling dan buah siwalan itu,” pungkasnya.
(tsa)
tulis komentar anda