8 Bidang Pekerjaan yang Bikin Kurang Tidur, dari Dokter hingga Jurnalis
Kamis, 18 April 2024 - 00:05 WIB
Profesi penerbangan seperti pilot dan pramugari seringkali melibatkan jadwal yang berubah-ubah dan perbedaan zona waktu yang dapat mengganggu pola tidur alami.
Mereka yang bekerja di bidang ini seringkali harus siaga selama jam-jam malam dan merespons panggilan darurat kapanpun diperlukan. Di mana hal ini dapat mengganggu pola tidur mereka.
Pekerja di industri seperti manufaktur, transportasi, atau keamanan seringkali harus bekerja dalam shift malam. Tanpa disadari hal ini dapat mengganggu ritme alami tidur mereka.
Aktor, musisi, dan kru produksi seringkali harus bekerja pada jam-jam yang tidak teratur. Termasuk malam hari dan akhir pekan.
Pekerja di industri teknologi, terutama mereka yang terlibat dalam pengembangan perangkat lunak atau operasi sistem jaringan, seringkali harus bekerja lembur atau bekerja pada proyek dengan tenggat waktu yang ketat.
3. Petugas Pemadam Kebakaran dan Paramedis
Mereka yang bekerja di bidang ini seringkali harus siaga selama jam-jam malam dan merespons panggilan darurat kapanpun diperlukan. Di mana hal ini dapat mengganggu pola tidur mereka.
4. Pekerja Shift Malam
Pekerja di industri seperti manufaktur, transportasi, atau keamanan seringkali harus bekerja dalam shift malam. Tanpa disadari hal ini dapat mengganggu ritme alami tidur mereka.
Baca Juga
5. Pekerja di Bidang Hiburan
Aktor, musisi, dan kru produksi seringkali harus bekerja pada jam-jam yang tidak teratur. Termasuk malam hari dan akhir pekan.
6. Pekerja di Bidang Teknologi
Pekerja di industri teknologi, terutama mereka yang terlibat dalam pengembangan perangkat lunak atau operasi sistem jaringan, seringkali harus bekerja lembur atau bekerja pada proyek dengan tenggat waktu yang ketat.
tulis komentar anda