10 Tanda Tubuh Kekurangan Gula, Nomor 7 Harus Diwaspadai

2. Perasaan Cemas

Ketika kadar glukosa turun terlalu rendah, tubuh Anda melepaskan hormonepinefrin (adrenalin) dan kortisol, yang memberi sinyal pada hati untuk melepaskan lebih banyak gula ke dalam darah. Hal itu dapat menyebabkan kecemasan dan gejala terkait, seperti gemetar, berkeringat, dan jantung berdebar-debar.

3. Gelisah Malam Hari

Hipoglikemia nokturnal, yang menyebabkan sekitar setengah dari seluruh episode glukosa darah rendah, dapat menyebabkan sejumlah gangguan tidur. Gejalanya meliputi keringat malam, mimpi buruk, terbangun secara tiba-tiba dan menangis, serta perasaan tidak tenang dan kebingungan saat bangun tidur.

4. Gemetar

Gemetar adalah gejala yang terjadi ketika sistem saraf otonom diaktifkan selama tubuh kekurangan gula.

5. Ketidakstabilan Emosi

Perubahan suasana hati danepisode emosional yang tiba-tiba yang tidak biasa terjadi pada perilaku normal Anda termasuk di antara gejala neurologis hipoglikemia dan dapat mencakup mudah tersinggung, keras kepala, dan perasaan depresi.

6. Berkeringat