8 Minuman Penambah Stamina Pria, Alami Tanpa Obat Kuat

2. Jus Lidah Buaya

Dikenal karena khasiat penyembuhan luka dan bagian dalamnya yang seperti agar-agar, lidah buaya mengandung senyawa yang meningkatkan sirkulasi darah, serta manfaat antioksidan dan anti-inflamasi yang secara tidak langsung bermanfaat bagi fungsi seksual.

Anda bisa meminum jus lidah buaya setelah dikocok dengan blender atau cukup membelinya dalam botol.

3. Jus Delima

Jus buah delima kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif yang disebut flavonoid dan polifenol. Penelitian telah mengaitkan senyawa ini dengan aliran darah yang lebih baik dan mengurangi stres oksidatif.

Dalam bentuk jus atau makanan padat, delima dapat berkontribusi pada kinerja seksual yang lebih baik.

4. Susu

Susu merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik, yang secara tidak langsung diperlukan untuk fungsi seksual. Protein sangat penting untuk membangun stamina otot yang mungkin kurang Anda miliki di tempat tidur.

Ini termasuk lengan yang Anda gunakan saat berada di atas dan otot dasar panggul yang Anda gunakan untuk menahan keinginan orgasme.