8 Buah yang Bikin Perut Kembung, Mangga Menghasilkan Gas yang Buruk
Minggu, 26 Mei 2024 - 15:28 WIB
7. Pisang
Tingginya kandungan potasium dan serat, pisang sering disantap sebagai camilan atau saat sarapan. Sekitar 100 gram pisang matang memiliki 4,62 gram total serat makanan, sesuai USDA. Serat dapat berfermentasi di usus dan menghasilkan gas serta menyebabkan kembung.
8. Aprikot
Kaya vitamin A dan C, serta serat, aprikot juga mengandung sorbitol. Hal ini dapat menyebabkan fermentasi dan produksi gas, kata sang ahli.
Tingginya kandungan potasium dan serat, pisang sering disantap sebagai camilan atau saat sarapan. Sekitar 100 gram pisang matang memiliki 4,62 gram total serat makanan, sesuai USDA. Serat dapat berfermentasi di usus dan menghasilkan gas serta menyebabkan kembung.
8. Aprikot
Kaya vitamin A dan C, serta serat, aprikot juga mengandung sorbitol. Hal ini dapat menyebabkan fermentasi dan produksi gas, kata sang ahli.
(tdy)
Lihat Juga :
tulis komentar anda