Bagaimana Agar Gondongan Cepat Kempis? Begini Cara Ampuhnya

Gondongan mudah menular, terutama di lingkungan rumah atau sekolah. Penting untuk menjaga kebersihan diri, seperti sering mencuci tangan, dan menghindari kontak dekat dengan orang lain agar virus tidak menyebar. Isolasi diri hingga gejala hilang juga dianjurkan.

8. Konsumsi Vitamin untuk Mendukung Imunitas

Mengonsumsi vitamin, terutama vitamin C, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin ini dapat diperoleh dari makanan atau suplemen yang aman dikonsumsi sesuai anjuran.

Jika gondongan tidak membaik setelah beberapa hari atau gejalanya semakin parah, segera periksakan diri ke dokter. Dalam beberapa kasus, gondongan dapat menyebabkan komplikasi seperti meningitis atau orkitis (peradangan testis pada pria).