Menkes Budi Gunadi Imbau Kurangi Konsumsi Makanan Olahan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan

Sementara itu, Menkes Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat untuk mulai mengubah kebiasaan makan dengan beralih ke real food atau makanan utuh. Hal itu diungkapkan Budi melalui takarir unggahannya yang menekankan pentingnya memilih asupan makanan yang dimasak langsung tanpa banyak tambahan bahan kimia.

Baca Juga : Waspadai Makanan Ultra Proses, Picu Obesitas hingga Kanker

"Opsi yang jauh lebih bijaksana adalah beralih ke real food atau makanan utuh. Mari ubah kebiasaan ini dengan memperbanyak real food seperti ikan, ayam, dan sayuran," tutur Budi.

Edukasi ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran publik untuk mengurangi stok makanan olahan kemasan dan lebih mengutamakan lauk pauk segar demi kesehatan tubuh di masa depan.