Tak Hanya Ganggu Mental, Sering Marah-marah Bisa Melemahkan Daya Tahan Tubuh

JAKARTA - Marah sesekali mungkin dianggap hal yang wajar. Namun jika dibiarkan terus-menerus, emosi negatif ini ternyata tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan, kebiasaan marah berkepanjangan disebut dapat mengganggu proses penyembuhan hingga memperburuk berbagai penyakit inflamasi.

Hal itu diungkap oleh dokter sekaligus edukator kesehatan, dr. Adam Prabata.



Lewat unggahan di akun X @AdamPrabata, ia menjelaskan bahwa kemarahan dalam jangka pendek memang bisa memicu peningkatan sejumlah zat yang berperan dalam proses peradangan tubuh, seperti IL-6, TNF-α, dan C-reactive protein.

Baca Juga : Ingat! Pemarah Berisiko Tinggi Alami Masalah Jantung Fatal