Tetap Aman Berolahraga dengan Mengikuti Beberapa Tips Berikut Ini
Minggu, 01 November 2020 - 00:16 WIB
"Di rumah, Anda masih bisa melakukan latihan intensitas berat atau treadmill agar menjaga diri tetap fit," ujar Nieman sebagaimana dilansir Runners World.
Haruskah Menghindari Olahraga dalam Kelompok?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah telah menganjurkan agar melakukan social distancing, yaitu mencegah diri melakukan aktivitas kerumunan atau menghindari jarak 1 meter dengan lawan bicara. Tidak masalah olahraga berkelompok selama Anda menghindari sentuhan fisik seperti berjabat tangan.
Bisakah Corona disebarkan lewat Keringat?
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, penularan virus corona bisa terjadi karena kontak dengan orang sekitar dan melalui tetesan penapasan yang dihasilkan batuk atau bersin, bukan keringat.
Apakah Tempat Gym Aman?
Seseorang bisa terangkit corona usai menyentuh permukaan kotor yang mengandung virus seperti treadmill, barbel, lalu dia menyentuh area wajah. Maka dari itu amat mungkin tempat gym menjadi sarang virus.
Haruskah Menghindari Olahraga dalam Kelompok?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah telah menganjurkan agar melakukan social distancing, yaitu mencegah diri melakukan aktivitas kerumunan atau menghindari jarak 1 meter dengan lawan bicara. Tidak masalah olahraga berkelompok selama Anda menghindari sentuhan fisik seperti berjabat tangan.
Bisakah Corona disebarkan lewat Keringat?
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, penularan virus corona bisa terjadi karena kontak dengan orang sekitar dan melalui tetesan penapasan yang dihasilkan batuk atau bersin, bukan keringat.
Apakah Tempat Gym Aman?
Seseorang bisa terangkit corona usai menyentuh permukaan kotor yang mengandung virus seperti treadmill, barbel, lalu dia menyentuh area wajah. Maka dari itu amat mungkin tempat gym menjadi sarang virus.
Lihat Juga :