Musim Hujan, Perlukah Vaksin untuk Hindari Flu?
Kamis, 05 November 2020 - 13:01 WIB
“Flu adalah virus, dan dapat menjadi parah untuk kelompok orang tertentu, seperti orang muda, orang tua, dan mereka yang memiliki kondisi medis kronis,” kata dokter pengobatan olahraga dari Los Angeles, Joshua Scott seperti dilansir laman Runners World.
(Baca juga : Belajar Adab dari Rumah Tangga Rasulullah SAW )
Bukan hanya mereka yang rentan terhadap kondisi medis kronis, seseorang yang terlatih seperti pelari maraton sekalipun juga perlu menghadapi risiko penyakit apapun. "Pelari mudah berisiko terkena flu jika sistem kekebalan mereka melemah akibat latihan yang berlebihan," kata dokter penyakit dalam dari Amerika, Cindy Starke.
Baca juga : 5 Hal yang Wajib Dilakukan Apabila Terinfeksi Flu
Atlet atau seorang yang terlatih umumnya mengonsumsi energi yang banyak gula, gula tersebut jika diakumulasi dapat menyebabkan peradangan. “Gula menekan sistem kekebalan hingga 40 persen dan menghambat kemampuan tubuh untuk membunuh virus, bakteri, dan patogen lainnya,” Starke lebih jauh menjelaskan.
(Baca juga : Belajar Adab dari Rumah Tangga Rasulullah SAW )
Bukan hanya mereka yang rentan terhadap kondisi medis kronis, seseorang yang terlatih seperti pelari maraton sekalipun juga perlu menghadapi risiko penyakit apapun. "Pelari mudah berisiko terkena flu jika sistem kekebalan mereka melemah akibat latihan yang berlebihan," kata dokter penyakit dalam dari Amerika, Cindy Starke.
Baca juga : 5 Hal yang Wajib Dilakukan Apabila Terinfeksi Flu
Atlet atau seorang yang terlatih umumnya mengonsumsi energi yang banyak gula, gula tersebut jika diakumulasi dapat menyebabkan peradangan. “Gula menekan sistem kekebalan hingga 40 persen dan menghambat kemampuan tubuh untuk membunuh virus, bakteri, dan patogen lainnya,” Starke lebih jauh menjelaskan.
Lihat Juga :