Membiarkan Jendela Terbuka Dapat Mengurangi Risiko Tertular Covid-19

Profesor Linda Bauld, seorang ahli kesehatan masyarakat di Universitas Edinburgh, mengatakan mengganti udara di sebuah ruangan dengan membiarkan jendela terbuka siang dan malam dapat membuat perbedaan yang signifikan pada risiko tertular Covid, sehingga harus diberikan sebagai keharusam seperti mencuci tangan dan menjaga jarak aman dari orang lain.

"Pesan kesehatan masyarakat tentang ventilasi yang baik akan menjadi semakin penting karena bukti yang berkembang bahwa Covid dapat menyebar melalui penularan melalui udara ke wilayah yang lebih luas," kata Bauld kepada Good Health.

Baca juga : Selain 3M, Yuk! Cegah Penularan Covid-19 dengan VDJ

Ada keuntungan lain jika jendela tetap terbuka di malam hari. Dr Shaun Fitzgerald, direktur pusat perbaikan iklim di Universitas Cambridge menjelaskan, membuka jendela kamar tidur tidak hanya mengurangi jumlah virus yang bersirkulasi, tetapi juga dapat berkontribusi pada tidur yang lebih baik dan meningkatkan kewaspadaan siang hari dengan mengurangi tingkat karbon dioksida, gas yang digunakan buang napas saat menghembuskan napas.

"Jika Anda dapat menurunkan tingkat karbon dioksida hingga kurang dari 2.000 bagian per juta, penelitian telah menunjukkan bahwa kemampuan belajar dan rentang perhatian anak-anak meningkat," jelas Fitzgerald.

Faktanya, ada bukti yang berkembang bahwa tingkat karbon dioksida yang lebih tinggi juga dapat menyebabkan kognisi yang lebih buruk yang diderita oleh orang tua yang sering tinggal di rumah.