Lima Manfaat Kesehatan yang Bisa Dipetik dari Daun Mangga
Rabu, 25 November 2020 - 06:16 WIB
Buah mangga ini kaya akan vitamin dan mineral, selain itu daunnya pun ternyata memiliki sifat penyembuhan dan obat. / Foto: Ilustrasi/religionworld
JAKARTA - Buah mangga merupakan salah satu buah yang banyak disukai banyak orang. Selain rasanya yang manis dan segar, mangga juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin dan mineral, selain itu daunnya pun ternyata memiliki sifat penyembuhan dan obat.
(Baca juga: Kebiasaan Main Gadget Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 )
Karena khasiat obatnya yang sangat besar, daun mangga juga menjadi penting untuk dikonsumsi, karena mengandung vitamin A , vitamin B , vitamin C , dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Sedangkan daun mangga yang baik untuk dikonsumi adalah yang lembut dan berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika daun tersebut tumbuh besar maka akan berubah warna menjadi hijau gelap. Sementara itu, di negara-negara Asia Tenggara, daun mangga yang bertekstur lembut dapat dimasak dan dimakan. Dan berikut manfaat kesehatan dari daun mangga seperti dilansir laman Boldsky.
1. Kontrol diabetes tipe 2
(Baca juga: Kebiasaan Main Gadget Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 )
Karena khasiat obatnya yang sangat besar, daun mangga juga menjadi penting untuk dikonsumsi, karena mengandung vitamin A , vitamin B , vitamin C , dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Sedangkan daun mangga yang baik untuk dikonsumi adalah yang lembut dan berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika daun tersebut tumbuh besar maka akan berubah warna menjadi hijau gelap. Sementara itu, di negara-negara Asia Tenggara, daun mangga yang bertekstur lembut dapat dimasak dan dimakan. Dan berikut manfaat kesehatan dari daun mangga seperti dilansir laman Boldsky.
1. Kontrol diabetes tipe 2
Lihat Juga :