7 Cara Cegah Diabetes, Salah Satunya Minum Kopi dan Teh

Rabu, 02 Desember 2020 - 23:40 WIB
Menghindari konsumsi ukuran porsi besar dapat membantu menurunkan insulin dan kadar gula darah serta menurunkan risiko diabetes.

(Baca Juga: COVID-19 Bisa Sebabkan Gigi Penderita Tanggal )

6. Hindari Perilaku Tidak Aktif

Menghindari perilaku tidak aktif seperti duduk berlebihan telah terbukti mengurangi risiko terkena diabetes.

7. Minum Kopi atau Teh

Minum kopi atau teh dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi risiko diabetes.
(tsa)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!