Sedang Sakit Radang Tenggorokan? Redakan dengan Makanan Ini!

Rabu, 16 Desember 2020 - 08:30 WIB
4. Telur Orak Arik

Telur yang sudah dihancurkan atau di orak arik sangat mudah dicerna, orak-arik telur dapat membantu menangani peradangan dan sakit tenggorokan yang sakit. Namun, pastikan Anda tidak menambahkan piring dengan bumbu karena dapat memperburuk rasa sakit.

5. Jahe dan teh madu

Ini merupakan cara luar biasa untuk menenangkan tenggorokan yang gatal karena secangkir teh jahe atau madu yang hangat adalah cara bagus untuk membantu tenggorokan Anda lebih baik.



6. Oatmeal

Makanan ini memiliki kandungan serat larut yang tinggi, selain itu, oatmeal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL buruk dan juga tinggi kadar protein, yang membuat Anda tetap puas untuk jangka waktu yang lebih lama. Buatlah semangkuk oatmeal yang panas dengan menambahkan pisang atau madu lalu Anda pasti akan mendapatkan kualitas yang cukup menenangkan untuk sakit tenggorokan Anda.

(wur)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More