Edukasi Diabetesi tentang Pola Hidup Sehat, Mganik Luncurkan Buku
Kamis, 17 Desember 2020 - 23:01 WIB
Buku program Mganik Care juga dilengkapi beragam tabel untuk dapat diisi guna mengevaluasi perkembangan kesehatan Anda selama mengikuti program. Dari tabel pengaturan makanan harian, hingga tabel checklist gula darah mandiri.
(Baca juga: Ini Perbedaan Rapid Test Antigen dengan Tes Covid-19 Lainnya! )
Selain pola makan, pola hidup sehat menjadi acuan utama untuk mencapai kesehatan yang mapan bagi para diabetesi. Dimulai dari jam makan teratur, olahraga ringan, dan tentunya konsultasi dengan dokter secara rutin untuk mengevaluasi penurunan kadar gula darah. Panduan pola hidup sehat dari penentuan jam makan, aktivitas fisik, edukasi mendetail mengenai prinsip makan bersih juga secara lengkap tersedia dalam buku program Mganik Care.
(Baca juga: Ini Perbedaan Rapid Test Antigen dengan Tes Covid-19 Lainnya! )
Selain pola makan, pola hidup sehat menjadi acuan utama untuk mencapai kesehatan yang mapan bagi para diabetesi. Dimulai dari jam makan teratur, olahraga ringan, dan tentunya konsultasi dengan dokter secara rutin untuk mengevaluasi penurunan kadar gula darah. Panduan pola hidup sehat dari penentuan jam makan, aktivitas fisik, edukasi mendetail mengenai prinsip makan bersih juga secara lengkap tersedia dalam buku program Mganik Care.
(nug)
Lihat Juga :